三伏天来了。高温高湿的天气下，不少人贪冷饮、吃夜宵，导致腹泻等消化系统疾病高发。
治疗腹泻到底靠什么？
夏季高温，细菌和病毒特别容易滋生，所以在夏季腹泻中，感染性腹泻多发。在感染性腹泻中，病毒性腹泻相对症状比较轻，一般是轻度水样便或轻微腹部不舒服，不发烧，3~7天基本可以自愈。细菌性腹泻则相对较重，会出现发烧便血等症状，例如细菌性痢疾。
抗生素能消灭特殊的致病菌，因此应用于细菌感染导致的腹泻，而且要针对病菌进行抗生素的选择。如果是非感染性腹泻或病毒性腹泻，用抗生素不仅没有治疗作用，反而会杀灭肠道的有益菌，破坏肠道平衡，加重腹泻症状。
病毒性腹泻在清淡饮食的情况下，辅助益生菌治疗能够缓解。但这一方法对细菌性腹泻却很难奏效。补充益生菌有利于使失衡的肠道微环境有所改善，如双歧杆菌、乳杆菌等可抑制有害菌生长，调节微生物平衡。但益生菌不是万能的，比如食物中毒时单用益生菌效果并不好。
除了腹泻相关的误区，夏季的健康误区还有不少。例如，蚊子只在晚上叮人、喜欢某个血型的人。
大多数蚊种晚上叮人，但伊蚊是白天叮人。蚊子喜欢叮咬体温较高、呼吸较快、出汗较多、体味较重的人。一些人认为某血型容易招蚊子，其实这二者是不存在联系的。
来源：学习强国
